mae geri, kote hineri, yoko wakare
et controle au sol avec une variante d'ude garami
Avertissement
Les techniques présentées dans cette page ne doivent être exécutées que dans un dojo sous la surveillance d'un instructeur diplomé d'état.
L'auteur ne peut être tenu responsable des conséquences de la pratique et de l'usage de ces techniques qui peuvent être dangereuses.
tori et uke en garde face à face
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Uke saisie le poignet droit de Tori à 2 mains |
Tori saisie le poignet de uke avec la main gauche, leve le bras de uke et porte mae geri kekomi au ventre |
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Tori passe sous le bras droit de Uke |
en poivotant sur la gauche |
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pour porter kote hineri, Tori revient face à Uke en pivotant sur la gauche en maintenant la clé |
Tori projette Uke avec une variante de yoko wakare |
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Cette variante de yoko wakare est spectaculaire car elle est effectuée avec un ciseau de jambes |
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Uke est projeté par le sutemi |
au sol, revenir au contact de uke tout en controlant toujours son bras droit |
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passer la jambe droite au dessus de Uke pour amener le derriere de la cuisse contre la nuque de Uke |
pivoter sur la droite pour amener Uke sur le ventre |
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revenir assis en pliant le bras droit de Uke dans son dos |
porter une variante d'ude garami avec la jambe droite qui contrôle la tête de Uke |
