Ceinture de côté avec les bras, atemi, harai goshi et ashi gatame
Avertissement
Les techniques présentées dans cette page ne doivent être exécutées que dans un dojo sous la surveillance d'un instructeur diplomé d'état.
L'auteur ne peut être tenu responsable des conséquences de la pratique et de l'usage de ces techniques qui peuvent être dangereuses.
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Uke et Tori sont en garde |
Uke porte shuto bras droit au visage, Tori bloque à deux main en avançant |
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Tori chasse le bras de Uke vers le bas |
Uke ceinture Tori de côté avec les bras |
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Tori porte un atemi au bas ventre |
Tori passe son bras droit sous l'aisselle gauche de Uke |
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Tori porte harai goshi |
Tori porte ude gatame sur le bras droit de Uke contre son genoux droit pour mettre Uke assis |
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Tori amene Uke à plat Ventre en reculant sa jambe droite |
Tori porte ashi gatame |
