Hadaka jime , atemi ippon seoi nage et juji gatame
Avertissement
Les techniques présentées dans cette page ne doivent être exécutées que dans un dojo sous la surveillance d'un instructeur diplomé d'état.
L'auteur ne peut être tenu responsable des conséquences de la pratique et de l'usage de ces techniques qui peuvent être dangereuses.
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Uke et Tori sont en garde |
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Uke porte mawashi geri jambe gauche à l'épaule de Tori |
Uke porte hadaka jime |
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Tori saisie la main droite et Uke et porte higi au ventre |
Tori passe sous le bras de Uke en pivotant |
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Tori baisse le bras de Uke et pose sa main droite sur la nuque pour la baisser vers la gauche tout en levant le bras de Uke et en reuclant pour faire faire une rotation complète de Uke |
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Tori profite de l'élan pour porter ippon seoi nage |
Tori porte juji gatame |
