atemis et variante de koshi nage
Avertissement
Les techniques présentées dans cette page ne doivent être exécutées que dans un dojo sous la surveillance d'un instructeur diplomé d'état.
L'auteur ne peut être tenu responsable des conséquences de la pratique et de l'usage de ces techniques qui peuvent être dangereuses.
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Uke saisie la tête de Tori par le côté |
Tori porte un atemi au ventre |
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puis un atemi sur le nez pour relever Uke |
la main droite saisie le poignet gauche de Uke |
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amener le poignet de Uke entre ses jambes et le saisir avec la main gauche par derrière |
repasser la hanche gauche devant uke, la main gauche tient toujours le poignet gauche de Uke, la main droite se pose sur la nuque |
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projeter Uke avec une variante de koshi nage à gauche |
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sans controle de Uke le plus simple est de terminer avec un atemi |
